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クスクスサラダ
レモンでさっぱり、ヘルシークスクスサラダ
クスクスサラダ
▪️材料
・クスクス 150グラム(熱湯150mlで戻す)
・紫 玉ねぎ 30グラム
・きゅうり 1本
・ミニトマト 10 個
・パプリカ(黄色)1/4 個
・ブラックオリーブ 10 個
・パセリ 少々
・エキストラバージンオイル 大匙2
・塩 適量(味を見ながら足す)
・レモン 1 個
▪️作り方
1.紫 玉ねぎ、きゅうり、ミニトマト、パプリカ、ブラック オリーブは食べやすいよう小さく切っておく。
2.クスクスをボールに入れ熱湯150mlをそそぎ蓋 を してむらす。
3.野菜とクスクスを冷蔵庫で冷やす。
4. 器にクスクスと野菜を盛り、カジュッタで絞ったレモ ン汁とエキストラバージンオイル、塩を加え混ぜ合 わせる 。
5.細かくきったパセリをまぜざっとあえる 。
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